Μανιτάρι Γανόδερμα (Ganoderma Lucidum) και Διαβήτης – Gano Excel

Γανόδερμα: Ένας φυσικός τρόπος για τη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα στον διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές υγείας, όπως ασθένειες της καρδιάς, βλάβη στα νεφρά και νευρική βλάβη. Ενώ υπάρχουν πολλά φάρμακα που είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία του διαβήτη, ορισμένοι άνθρωποι στρέφονται σε φυσικές θεραπείες όπως το γανόδερμα για να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Το Ganoderma είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται για τις ιατρικές του ιδιότητες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για πάνω από 2.000 χρόνια. Είναι επίσης γνωστό ως reishi ή lingzhi. Το Ganoderma είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, πολυσακχαρίτες και τριτερπενοειδή, τα οποία είναι ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις και ανοσοενδυναμωτικές ιδιότητες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το ganoderma μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων ζάχαρης στο αίμα στον διαβήτη. Σε μία μελέτη, οι ερευνητές έδωσαν εκχύλισμα ganoderma σε διαβητικούς ποντικούς και ανέφεραν ότι βελτίωσε τον έλεγχο της γλυκόζης μειώνοντας τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα και αυξάνοντας την ευαισθησία τους στην ινσουλίνη. Μια άλλη μελέτη βρήκε ότι οι διαβητικοί ασθενείς που έλαβαν συμπληρώματα με ganoderma είχαν βελτιωμένο έλεγχο της γλυκαιμίας και των λιπιδίων, συμπεριλαμβανομένων χαμηλότερων επιπέδων τριγλυκεριδίων και υψηλότερων επιπέδων HDL (καλής) χοληστερόλης.

Ενώ ο ακριβής μηχανισμός πίσω από το πώς το ganoderma λειτουργεί για τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ακόμα ασαφής, πιστεύεται ότι οι πολυσακχαρίτες του μπορούν να βοηθήσουν στη διέγερση της έκκρισης ινσουλίνης και στη βελτίωση της ευαισθησίας της ινσουλίνης. Επιπλέον, τα τριτερπενοειδή του μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, η οποία είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην αντίσταση της ινσουλίνης.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ το γανόδερμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα στον διαβήτη, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αντικατάστατο των συμβατικών φαρμάκων διαβήτη χωρίς τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας. Επιπλέον, τα συμπληρώματα με γανόδερμα μπορεί να αλληλεπιδρούν με ορισμένα φάρμακα, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας πριν τα λάβετε.

Εν κατακλείδι, το γανόδερμα αποτελεί ένα φυσικό τρόπο διαχείρισης των επιπέδων ζάχαρου στο αίμα στη διαβήτη. Είναι πλούσιο σε ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες, και μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης και των λιπιδίων σε άτομα με διαβήτη. Εντούτοις, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του ganoderma, αλλά αποτελεί μια ελπιδοφόρα φυσική θεραπεία που μπορεί να είναι ωφέλιμη για όσους έχουν διαβήτη.

Με λίγα λόγια

• Το Ganoderma lucidum έχει βρεθεί να έχει υπογλυκαιμικές επιδράσεις, δηλαδή μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
• Εκτός από τη βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης και των λιπιδίων, έρευνες έχουν επίσης υποδείξει ότι το Ganoderma μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας σε άτομα με διαβήτη.
• Μια μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής με Ganoderma συνδέεται με μειωμένα επίπεδα παράγωγα προχωρημένης γλυκοποίησης των πρωτεϊνών (AGEs) σε ασθενείς με διαβήτη. Τα AGEs είναι επιβλαβής ενώσεις που μπορούν να συντείνουν στην ανάπτυξη επιπλοκών του διαβήτη.
• Το Ganoderma έχει επίσης βρεθεί να έχει αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, οι οποίες μπορεί να είναι ωφέλιμες για τη μείωση της χρόνιας φλεγμονής που σχετίζεται με τον διαβήτη.